Actualité running !, Nathalie Mauclair, Santé, votre ostépathe

Nathalie Mauclair : accro à la sophrologie

Posté le 02 septembre 2014

Nathalie Mauclair, la championne du monde de trail a fini en 3ème position à la grande course de l’UTMB 2014 ce samedi 30 août 2014. Elle a bouclé la course de 168 km en 25h:47:35. Son secret ? La sophrologie. Lire la suite

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cuisses-trail musculation

entrainement gainage et PPG, Questions-réponses

Musculation trail : avoir de grosses cuisses ne fait pas courir moins vite ;-)

Posté le 02 septembre 2014

Vous avez une question entrainement trail? Notre préparateur physique vous répond. Romain nous questionne sur cuisses trail : » Bonjour, ma question se portera sur la musculation. Plus précisément sur le travail des cuisses. Je lis pas mal d articles sur le sujet, certains pensent que ça peut nuire sur les performances, d’autres que ça peut [...] Lire la suite

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tee shirt kalenji

équipement special été, Kalenji, textile, Tous les vrais test matos

Test équipement trail Kalenji : tee-shirt Kiprun et cuissard Kanergy

Posté le 02 septembre 2014

Test équipement trail : Voici une tenue de chez kalenji spécialement étudiée pour les températures chaudes. Lire la suite

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tartine miel trail

Nutrition et diététique du sport, Questions-réponses

Alimentation trail : que manger avant l’entrainement ?

Posté le 02 septembre 2014

Vous avez une question entrainement trail? Notre préparateur physique vous répond. Corentin nous demande : »Tartine de miel avant le sport, on peut ? Combien de temps avant une effort d’une heure et demi ? » relire un article alimentation trail et miel trail Lire la suite

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Entrainement, entrainement VMA, Questions-réponses

Entrainement ultra-trail : comment courir plus vite, comment gagner en vitesse ?

Posté le 02 septembre 2014

Vous avez une question entrainement trail? Notre préparateur physique vous répond. Joviane nous demande : »Allo, comment je peux prendre de la vitesse sur de longue distance? » relire un article VMA trail Lire la suite

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entrainement aux descentes, Questions-réponses, S'entrainer pour la course de montagne en ville ou en plaine

Entrainement trail : s’améliorer en descente

Posté le 02 septembre 2014

Vous avez une question entrainement trail? Notre préparateur physique vous répond. Grégory nous demande : « Bonjour. Quels exercices peut-on faire en ville pour se muscler au bon endroit et améliorer sa vitesse/stabilité en descente ? En particulier si la ville en question n’a pas de pentes… Merci » relire nos précédents articles descentes trail Lire la suite

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comptes-rendus, CR de trails, Sangé Sherpa

Sangé Sherpa s’impose à l’Échappée Belle 2014

Posté le 01 septembre 2014

Sangé Sherpa – Echappée Belle : il s’est imposé à la deuxième édition de l’Echappée Belle Helly Hansen qui s’est courue du 29 au 31 août 2014 en Savoie, à travers lacs et montagnes. Lire la suite

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Vidéos, Xavier Thevenard

Xavier Thevenard, le nouveau prodige de l’ultra-trail français

Posté le 01 septembre 2014

On a vécu une semaine forte en émotion avec l’UTMB 2014. Si François d’Haene a battu le record d’UTMB, Xavier Thévenard a quant à lui changé l’histoire de l’UTMB en réalisant le grand chelem. Lire la suite

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François D'Haene, Ultra Trail World Tour, UTMB 2014

François d’Haene: s’offrira-t-il le titre du premier champion de l’Ultra-Trail World Tour

Posté le 01 septembre 2014

François d’Haene s’est imposé sur les sentiers autour du Mont-Blanc pour la deuxième fois hier en remportant l’UTMB 2014. Lire la suite

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François D'Haene, UTMB 2014

Record UTMB : Avec une meilleur météo, François d’Haene aurait pu améliorer son chrono

Posté le 01 septembre 2014

François d’Haene UTMB : Le vainqueur de l’UTMB 2014 aurait pu améliorer son chrono et le record UTMB si les conditions de course avaient éte meilleures. Lire la suite

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Sylvaine Cussot, UTMB 2014

Sylvaine Cussot :elle souffre après sa CCC

Posté le 01 septembre 2014

Sylvaine Cussot du Team Asics a pris une belle 4ème place lors de la course de la CCC ce samedi à Chamonix. Sylvaine Cussot a bouclé la CCC en 15:47:50. Lire la suite

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PTL - La Petite Trotte à Léon

Petite Trotte à Léon : les Belges en force sur la PTL

Posté le 01 septembre 2014

Une équipe belge (les patrouilleurs célestes) a remporté la plus longue des épreuves, La Petite trotte à Léon, ce samedi 30 août 2014. Lire la suite

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comptes-rendus, CR de trails, UTMB 2014

UTMB : Tous les finishers sont des vainqueurs

Posté le 01 septembre 2014

7 500 coureurs se sont lancés dans l’aventure d’une des courses de The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® 2014. Les conditions météo ont permis d’envoyer chaque course sur le parcours annoncé. La plupart des coureurs ont pu réaliser leur rêve : être Finisher. (73% de finishers sur la CCC®, 40% sur l’UTMB® à 12h00, 68% [...] Lire la suite

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Actualité running !

L’Echappée belle : un concurrent s’endort et sème la panique

Posté le 01 septembre 2014

Un concurrent porté disparu pendant la course de l’Echappée Belle helly hansen a été retrouvé sain et sauf hier en Savoie. résultats et classement Echappée Belle helly hansen Lire la suite

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comptes-rendus, CR de trails

Pascal Hays remporte le Trail de la Houzée 2014

Posté le 01 septembre 2014

Pascal Hays a remporté la 6ème édition du Trail de la Houzée qui s’est courue ce dimanche 31 août 2014. résultats et classement trail de la houzée 2014 Lire la suite

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Suivi des trails en direct live, UTMB 2014

résultat UTMB 2014: Anthon Kupricka écope d’une pénalité, s’endort et fini en 59ème position

Posté le 30 août 2014

Un des favoris de l’UTMB 2014, Anthon Kupricka a été pénalisé de 15 minutes suite à un contrôle du matériel à Trient. classement UTMB 2014 Lire la suite

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Actualité running !, Photos UTMB, UTMB 2014

François d’Haene UTMB : photo de sa victoire sur the north face ultra trail du mont blanc

Posté le 30 août 2014

François D’Haene UTMB :photo de sa victoire sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2014. résultats et classement UTMB Lire la suite

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Actualité running !, François D'Haene, UTMB 2014

Résultat UTMB: François D’Haene remporte l’UTMB 2014 et bat le record de l’épreuve

Posté le 30 août 2014

François D’Haene UTMB : est le grand vainqueur de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2014. résultats et classement UTMB Lire la suite

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Actualité running !, PTL - La Petite Trotte à Léon, Suivi des trails en direct live

Résultats PTL : Les patrouilleurs célestes remportent la Petite Trotte à Léon 2014

Posté le 30 août 2014

Officiellement il n’y a pas de classement … Les patrouilleurs célestes sont les grands vainqueurs de la PTL 2014, la petite trotte à léon 2014. Lire la suite

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CCC® (Courmayeur Champex Chamonix)

CCC : nombreux abandons sur la Courmayeur Champex Chamonix

Posté le 30 août 2014

Résultat CCC : Sur les 1945 personnes qui ont pris le départ de la CCC ce vendredi 29 août 2014, à 8h30 ce matin 26,02% des partants avaient abandonné la course de 100 km et 5100 m D+. résultats et classement CCC Lire la suite

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Actualité running !, Suivi des trails en direct live, UTMB 2014

Résultats UTMB 2014 : Rory Bosio toujours en tête sur The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc

Posté le 30 août 2014

A 17h de la course, Rory Bosio mène toujours l’épreuve de 168 km de l’UTMB devant Nuria Picas et Nathalie Mauclair. Résultats UTMB Lire la suite

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Fabien Antolinos, Suivi des trails en direct live, UTMB 2014

Résultat UTMB: Abandon de Fabien Antolinos sur The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®

Posté le 30 août 2014

Alors que François D’Haene mène l’UTMB devant Iker Karrera et Tofol Castaner, Fabien Antolinos a été contraint d’abandonner la course par manque de force. résultat UTMB Lire la suite

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Agenda

Tous les trails du 30-31 Août

Posté le 30 août 2014

Découvrez tous les trails du 30-31 Août. Lire la suite

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Actualité running !, CCC® (Courmayeur Champex Chamonix)

CCC : Abandon de Caroline Chaverot alors qu’elle avait toutes ses chances de gagner

Posté le 30 août 2014

La favorite de la CCC Caroline Chaverot a abandonné la course de la CCC dont le départ a été donné hier le vendredi 29 aоût 2014. résultats trail CCC et classement Courmayeur-Champex-Chamonix Lire la suite

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Actualité running !, CCC® (Courmayeur Champex Chamonix), Vidéos

Résultat CCC : Pau Bartolo vainqueur du trail courmayeur – champex – chamonix

Posté le 30 août 2014

L’Espagnol Pau Bartolo est le grand vainqueur de la CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) dont le départ a été donné ce vendredi 29 août 2014. résultats trail CCC et classement Courmayeur-Champex-Chamonix Lire la suite

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Actualité running !, Suivi des trails en direct live, UTMB, UTMB 2014, Vidéos

Video de trail : le départ de l’UTMB 2014… sous la pluie !

Posté le 29 août 2014

LIVE UTMB : toutes les photos en direct de l’UTMB sur uTrail. La video est en ligne…. revivez l’engouement populaire sur uTrail ! Attention, il a beaucoup plu ! résutats et classement UTMB Lire la suite

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Actualité running !, Photos UTMB, UTMB 2014

UTMB en direct : les photos du départ

Posté le 29 août 2014

L’UTMB c’est parti ! 2300 traileurs se sont élancés pour l’UTMB. Bonne chance ! résultats et classement UTMB 2014 Lire la suite

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CCC® (Courmayeur Champex Chamonix), photos de trails, Photos UTMB, Suivi des trails en direct live

CCC en direct : Le ravito de Vallorcine de la Courmayeur-Champex-Chamonix

Posté le 29 août 2014

Le coup d’envoi de la Courmayeur-Champex-Chamonix a été donné ce vendredi 29 août 2014 à 9h. résultats (Courmayeur Champex Chamonix) et classement CCC 2014 Lire la suite

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Salon Ultra-Trail® - UTMB

Salon Ultra-Trail : Dynafit présente un système de laçage révolutionnaire, BOA

Posté le 29 août 2014

 Salon Ultra-Trail®  Ce matin U-Trail était présent au petit déjeuner presse Dynafit pour la présentation du nouveau système de laçage Boa (le même déjà présent sur les chaussures de cyclisme Specialized et les sacs North Face…) A tester… . The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® tout savoir sur l’UTMB et l’UTMB 2014 Lire la suite

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Actualité running !, Favoris, UTMB 2014

Résultat Ultra Trail du Mont-Blanc : Qui sera le grand vainqueur de l’UTMB 2014 ?

Posté le 29 août 2014

L’Ultra-Trail du Mont-Blanc débutera ce vendredi 29 août 2014 à partir de 17h30 et durera plus de 20h. Les meilleurs athlètes seront présents à cette course de 168 km. résultats Ultra-Trail du Mont-Blanc et classement UTMB Lire la suite

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Descriptif des trails

Trail du Thabor: une course sympathique en Italie

Posté le 29 août 2014

La 2ème édition du Trail du Thabor va se courir ce samedi 30 août 2014 en Italie. résultats et classement trail du thabor Lire la suite

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Descriptif des trails, Vidéos

Résultat Trail du Thabor, informations et video

Posté le 29 août 2014

La 2ème édition du Trail Du Thabor va se courir ce samedi 30 août à Névache. résultats et classement trail du thabor Lire la suite

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Actualité running !, Descriptif des trails, Kilian Jornet, Sky Runner World Series, Vidéos

Kilian Jornet au départ du Trofeo Kima le 31 août en Italie

Posté le 29 août 2014

Kilian Jornet sera présent pour la course du Trofeo Kima qui va se courir le 31 août 2014 en Italie. résultats et classement Trofeo Kima Lire la suite

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Descriptif des trails

Cul d’еnfеr: informations et résultats du dimanche 31 août 2014

Posté le 29 août 2014

La 15ème édition de la course Cul d’еnfеr va se courir ce dimanche 31 août 2014. Au programme: une course de 21 km. résultats et classement Cul d’еnfеr Lire la suite

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Vous ?

Insolite : Un triathlète pris pour un immigré clandestin alors qu’il traversait la Manche

Posté le 29 août 2014

Alors que John Van Wisse, triathlète et nageur professionnel, s’apprêtait à battre le record de l’Enduroman Arch to Arc qui relie Londres à Paris, il a rencontré un obstacle de taille : la police de l’immigration. Lire la suite

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live echappe belle

Suivi des trails en direct live

Comment suivre L’Echappée Belle Helly Hansen en direct live

Posté le 28 août 2014

L’Echappée Belle Helly Hansen, 2ème édition, suivez la course en direct sur : www.lechappeebelledonne.com/live.html résultats et classement L’echappée Belle – Helly Hansen Lire la suite

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Favoris

Sangé Sherpa au départ de l’Echappée Belle Helly Hansen

Posté le 28 août 2014

La 2ème édition de l’Echappée Belle Helly Hansen va se courir ce 29, 30 et 31 août 2014. Qui sont les favoris de l’Echappée belle ? relire notre article Sangé Sherpa échappée belle helly hansen Lire la suite

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Descriptif des trails

L’echappée Belle – Helly Hansen: ça commence demain jusqu’à ce dimanche 31 août 2014

Posté le 28 août 2014

La 2ème édition de l’Echappée Belle Helly Hansen va se courir ce 29, 30 et 31 août 2014. Résultats et Classement Échappée Belle – Helly Hansen Lire la suite

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Descriptif des trails, Vidéos

L’Echappée Belle Helly Hansen : une course à travers lacs et montagnes

Posté le 28 août 2014

La deuxième édition de l’Echappée Belle Helly Hansen va se courir du 29 au 31 août 2014 en Savoie, à travers lacs et montagnes. résultats et classement Echappée Belle Helly Hansen Lire la suite

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Descriptif des trails, Favoris

Grégoire Millet et Sangé Sherpa sont les favoris de l’Echappée Belle – Ultra Traversée de Belledonne 2014

Posté le 28 août 2014

L’Echappée Belle – Ultra Traversée de Belledonne va se courir du 29 au 31 août 2014. Cette année, c’est Lucas Humbert qui sera le parrain de la course. résultats Echappée Belle et classement Ultra Traversée de Belledonne 2014 Lire la suite

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comptes-rendus, CR de trails, Orsières - Champex - Chamonix (OCC)

Résultat OCC : Nicolas Martin remporte (Orsières – Champex – Chamonix)

Posté le 28 août 2014

Nicolas Martin est le grand vainqueur de l’OCC dont le départ a été pris ce matin à Chamonix dans le cadre du programme de l’UTMB. Résultat OCC et classement (Orsières – Champex – Chamonix) Lire la suite

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Descriptif des trails

Gore-Tex Transalpine Run : nouveau parcours de 6,4 km

Posté le 28 août 2014

La Gore-Tex Transalpine Run propose cette année une course de 6,4 km. résultats et classement Transalpine run Lire la suite

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Actualité running !, CCC® (Courmayeur Champex Chamonix)

CCC : découvrez tous les favoris du trail Courmayeur Champex Chamonix 2014

Posté le 28 août 2014

La CCC Courmayeur Champex Chamonix va se courir ce vendredi 29 août 2014 à Chamonix. Au programme: 100 km et 5100 m de dénivelé positif. résultats (Courmayeur Champex Chamonix) et classement CCC 2014 Lire la suite

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Xavier Thevenard

Après la TDS, Xavier Thevenard vise le Grand Raid de La Réunion

Posté le 28 août 2014

Après la TDS, Xavier Thevenard compte se lancer sur le Grand Raid de la Réunion. résultats et classement Grand Raid de La Réunion 2014 Lire la suite

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CCC® (Courmayeur Champex Chamonix), Plan d'entrainement les Templiers

CCC® (Courmayeur Champex Chamonix) : aussi difficile que sa grande soeur !

Posté le 28 août 2014

Ce vendredi 29 août 2014, le coup d’envoi de la Courmayeur-Champex-Chamonix sera donné dans le cadre de l’UTMB 2014. Au programme: 100 km et 5100 m de dénivelé positif. résultats et classement CCC® (Courmayeur Champex Chamonix) 2014 Lire la suite

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Julien Chorier

Julien Chorier et uTrail

Posté le 28 août 2014

U-Trail était présent à l’apéro Julbo sur le salon ultra-trail de l’UTMB pour présenter la Julbo Trail Session avec Julien Chorier et Jason Schlarb !!! Lire la suite

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direct utmb

Suivi des trails en direct live, UTMB 2014, Vidéos

OCC et UTMB en direct : comment suivre en streaming toutes les courses de The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®

Posté le 28 août 2014

UTMB en direct – L’UTMB est est sans doute la course la plus attendue par les traileurs en ce mois d’août. Suivez l’UTMB en direct sur u-TRAIL. Vous pouvez encore avoir les départs de l’OCC et de l’UTMB et découvrir en direct qui va remporter la victoire sur l’UTMB. Le player s’affiche sur la la [...] Lire la suite

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Actualité running !, UTMB 2014, Xavier Thevenard

Xavier Thévenard : l’un des meilleurs traileurs du monde !

Posté le 28 août 2014

Pari réussi pour Xavier Thevenard qui a remporté hier la TDS, course de 119 km, deuxième course au programme de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2014. Lire la suite

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video xavier thevenard

TDS sur Traces des Ducs de Savoie., Vidéos, Xavier Thevenard

Video Xavier Thevenard : revivez son arrivée et sa victoire sur la TDS 2014 en video

Posté le 28 août 2014

Victoire Xavier Thevenard TDS Et 1 et 2 et 3 victoires !! Xavier Thevenard réalise l’EXPLOIT. CCC TDS et UTMB… il ne lui manquera plus que la petite OCC. résultats et classement TDS 2014 Lire la suite

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Orsières - Champex - Chamonix (OCC), UTMB 2014

OCC (Orsіèrеs Chаmpеx Chаmоnіx) : informations et résultats de ce nouveau trail

Posté le 27 août 2014

Ils seront 1200 coureurs à prendre le départ de l’OCC qui va se courir ce jeudi 28 août 2014 dans le cadre des courses de l’Ultra-trail du Mont-Blanc. résultats trail OCC et classement Orsіèrеs Chаmpеx Chаmоnіx Lire la suite

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Descriptif des trails

Les Charcu’Trails : 10 ans déjà

Posté le 27 août 2014

La 10ème édition des Charcu’Trails va se courir ce dimanche 31 août 2014. résultats et classement Charcu’Trails Lire la suite

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Asics, chaussures de trail, Equipement pas cher, Promotions

SOLDES TRAIL : vos chaussures de trail Asics Gel Fuji Sensor 2 W sont soldées

Posté le 27 août 2014

Voici la chaussure de trail Asics Gel Fuji Sensor 2 W pour femme qui est aujourd’hui soldée à 105 € au lieu de 150 €. COMMANDEZ MAINTENANT Lire la suite

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Nutrition et diététique du sport

Alimentation trail : Comment faire le plein de glucides ?

Posté le 27 août 2014

Si vous voulez être plus performants lors de vos sessions de trail, il est important que vous fassiez le plein de glucides. Lire la suite

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Maud Gobert, Vidéos

Maud Gobert, la vidéo

Posté le 27 août 2014

La championne du monde de trail Maud Gobert a pris le départ de la TDS ce matin et après 8h de course, elle est toujours en tête de la course de 119km et 7250 m D+ . Va-t-elle vers une victoire Maud Gobert TDS ? Qui est-elle? Lire la suite

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Nutrition et diététique du sport

ALIMENTATION TRAIL : mangez des bananes !

Posté le 27 août 2014

Comme tous les fruits, la banane est bonne pour la santé. Elle est particulièrement bénéfique pour les sportifs et les traileurs. Lire la suite

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TDS sur Traces des Ducs de Savoie., Vidéos

TDS en direct : Le départ est donné pour la course Sur les Traces des Ducs de Savoie

Posté le 27 août 2014

Ils sont 1600 coureurs à avoir pris le départ de la TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie) sous un ciel dégagé ce mercredi 27 août 2014 à Courmayeur. résultats et classement Sur les Traces des Ducs de Savoie 2014 relire notre article départ TDS 2014 Lire la suite

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Agenda, UTMB 2014

The North Face®Ultra-Trail du Mont Blanc® : programme de la semaine

Posté le 26 août 2014

PROGRAMME DE LA SEMAINE de l’UTMB. SOMMET MONDIAL DU TRAIL-RUNNING Ou comment vivre une fabuleuse aventure, à travers 5 épreuves d’ultra-endurance autour du Mont-Blanc ! résultats et classement The North Face®Ultra-Trail du Mont Blanc Lire la suite

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Descriptif des trails

Le trail des châteaux à Faget le 31 août 2014

Posté le 26 août 2014

La sixième édition du trail des châteaux va se courir le 31 août 2014 à Faget. résultats et classement trail des châteaux à Faget Lire la suite

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chaussures de trail, Nouveautés, Saucony

La Saucony Xodus 5.0 : votre chaussure de trail 100 % fiable

Posté le 25 août 2014

Voici la Saucony Xodus 5.0 noire, grise et jaune pour homme de la collection Automne/Hiver en vente à 135,00 €. Cette nouvelle version de Saucony est faite pour ceux qui sont à la recherche d’une paire de chaussure de trail ultra fiable. COMMANDEZ MAINTENANT Lire la suite

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Vidéos

Video du départ de la PTL, la petite trotte à léon en direct

Posté le 25 août 2014

Petite Trotte à Léon PTL : toutes les photos en direct de l’UTMB sur uTrail. La video est en ligne…. revivez l’engouement populaire sur uTrail ! Lire la suite

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Vous ?

Quasiment aveugle, une canadienne parcourt 885 km en 20 jours

Posté le 25 août 2014

La Canadienne Rhonda-Marie Avery, quasiment aveugle, âgée de 36 ans, a parcouru une distance de 885 km en 20 jours. Lire la suite

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Actualité running !, PTL - La Petite Trotte à Léon

PTL : Quelques modifications de parcours sur la Petite Trotte à Léon suites aux dernières reconnaissances

Posté le 25 août 2014

Petite Trotte à Léon PTL : Quelques modifications de parcours suites aux dernières reconnaissances Lire la suite

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Descriptif des trails

Le parcours de l’Echappée Belle Helly Hansen : plus beau, plus dur

Posté le 25 août 2014

L’Echappée Belle Helly Hansen va se courir ce 29, 30 et 31 août 2014. Au programme: une course de l’Ultra traversée de Belledonne de 145 km et 10 800 m de dénivelée positif et 85km et 5800mD+ . résultats et classement Echappée Belle Helly Hansen Lire la suite

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Descriptif des trails

L’Echappée Belle Helly Hansen 2014 : toutes les nouveautés de de l’Ultra Traversée de Belledonne

Posté le 25 août 2014

L’Echappée Belle Helly Hansen va se courir ce 29, 30 et 31 août 2014. Voici les nouveautés de cette deuxième édition. résultats et classement Echappée Belle Helly Hansen 2014 Lire la suite

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Favoris

Echappée Belle Helly Hansen : Franck Bussière et Sangé Sherpa sont les favoris de l’Ultra Traversée de Belledonne

Posté le 25 août 2014

La 2ème édition de l’Echappée Belle Helly Hansen va se courir ce 29, 30 et 31 août 2014. Voici les favoris du trail. résultats et classement Echappée Belle Lire la suite

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Julien Navarro

Skyrunning® French Series

Serre Che Trail Salomon : dernière étape du Challenge Salomon Skyrunner France Series 2014

Posté le 24 août 2014

Dimanche 14 septembre Serre Chevalier va accueillir la première édition du Serre Che Trail Salomon, dernière étape du Challenge Salomon Skyrunner France Series 2014. Le 48 km est comptabilisé pour le classement homme et le 27 km pour le classement femme et espoir. résultats et classement Serre Che Trail Salomon Lire la suite

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salon ultra trail utmb 2014

Photos UTMB, UTMB 2014

UTMB 2014 en direct : première photo du Salon Ultra-Trail® 2014

Posté le 22 août 2014

Les chalets du village expo prêts à être installés !!! résultats et classement UTMB 2014 Lire la suite

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Santé, votre ostépathe

Bien dormir avant un trail et surtout un ultra-trail

Posté le 22 août 2014

Saviez-vous que le sommeil était un élément important pour bien réussir sa course? relire un précédent article sommeil trail Lire la suite

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Suivi des trails en direct live, UTMB 2014

Comment suivre l’UTMB en direct ?

Posté le 20 août 2014

L’UTMB est est sans doute la course la plus attendue par les traileurs en ce mois d’août. Comment suivre l’UTMB , toutes les infos sur u-TRAIL. résultats et classement UTMB 2014 Lire la suite

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Actualité running !, Favoris, UTMB 2014

Les favoris de l’UTMB

Posté le 20 août 2014

The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) arrive à grand pas et va se courir du 25 au 31 août 2014. Ils seront cette année 7500 coureurs dont 200 élites à prendre le départ de cette course. résultats et classement UTMB 2014 Lire la suite

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Trail et Hydratation

HYDRATATION TRAIL : il faut boire, oui mais pas n’importe quoi

Posté le 20 août 2014

Quel que soit le sport pratiqué, on transpire pendant l’effort et on perd de l’eau. C’est pour cela, qu’il faut boire beaucoup pour avoir une pratique sportive normale. L’hydratation trail est importante. Boire beaucoup, oui, mais pas n’importe quoi ! Lire la suite

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Santé, votre ostépathe

Pont de côté trail : pouquoi on a des points de côté quand on court ?

Posté le 19 août 2014

Un point de côté est une douleur abdominale aiguë qui apparaît sur le côté du corps et qui survient généralement durant l’effort. Le point de côté affecte surtout les coureurs. - POINT DE CÔTÉ AU NIVEAU DE LA CLAVICULE OU DES CÔTES = VOUS RESPIREZ MAL - POINT DE CÔTÉ À DROITE = PROBLÈME DE [...] Lire la suite

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Adidas, chaussures de trail, Promotions, Vidéos

Soldes trail : les chaussures de trail adidas AdiSTAR Raven 3 sont faites pour vous !

Posté le 19 août 2014

Avec la nouvelle chaussure de trail adidas AdiSTAR Raven 3, vous pourrez vous entraîner pendant des heures sur tous les types de terrain en tout confort. COMMANDEZ MAINTENANT Lire la suite

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Brooks, chaussures de trail

Chaussures de trail Brooks Cascadia 9 : amorti, adhérence et stabilité au rendez-vous

Posté le 18 août 2014

Les chaussures de trail Brooks Cascadia ont tout pour elles : confort, dynamisme, stabilité et protection. COMMANDEZ MAINTENANT Lire la suite

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Nuria Picas

Nuria Picas : son palmarès

Posté le 02 septembre 2014

Le palmarès de Nuria Picas année après année. Lire la suite

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Nuria Picas

Núria Picas a toujours été connectée à la nature et au sport

Posté le 02 septembre 2014

Nuria Picas UTMB : La Championne du monde 2012 d’ultra-trail, Núria Picas est l’une des meilleures traileuses de longue distance et ce weekend elle a confirmé son titre de championne du monde en trail en finissant en deuxième position à l’UTMB 2014. Lire la suite

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Descriptif des trails

Trail de Tanlay : nouvelle course de 12 km

Posté le 02 septembre 2014

La 8ème édition du Trail de Tanlay va se courir ce dimanche 7 septembre. résultats et classement Trail de Tanlay 2014 Lire la suite

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chaussures de trail, Sportiva

Chaussures de trail Sportiva Ultra Raptor : stabilité, accroche et adhérence !

Posté le 02 septembre 2014

Pluie et hiver arrivent : pas de panique, les chaussures de trail La Sportiva Ultra Raptor Gore-Tex sont là pour vous accompagner. Et en version non Gore Tex, toujours autant de stabilité. COMMANDEZ MAINTENANT Lire la suite

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