Quelles sont les différences entre les boissons énergétiques et les boissons énergisantes.
On les croit souvent identiques, et c’est bien là le problème.
Si les boissons énergétiques font l’objet d’un cadre réglementaire et s’adressent aux sportifs avec les traileurs, les amoureux de la course de montagne que nous sommes en les aidant à faire le plein de vitamines et minéraux pendant l’effort, les boissons dites énergisantes sont un pur concept marketing, sans aucun contrôle.
A base de taurine, caféine ou ginseng, elles sont censées « stimuler ». Or, prises durant une activité physique intense comme le trail, elles peuvent entrainer des effets secondaires indésirables graves, comme des troubles du rythme cardiaque.
Suspectées d’être responsables de décès, elles sont dans le colimateur de l’Anses qui rendra un avis complet sur ses substances à l’automne.
Les boissons de l’effort sont plus adaptées lors d’un trail.
juillet 30th, 2012 a 0 h 03 min
En dessous de 90 mn de course, boire de l’eau H2O.