Renforcement musculaire : en vidéo !

Posté le 26 septembre 2012 by Julie Run et Julie Reef

L’entrainement trail en vidéo ! C’est ce que vous propose Eric Lacroix dans cette série d’exercices de renforcement musculaire pour le trail.

Courir ne suffit pas progresser : le renforcement musculaire est un passage obligé. A voir maintenant sur u-Trail et à pratiquer dès demain.



Eric LACROIX, que vous voyez sur la vidéo et qui l’a réalisée est l’entraîneur référent du TEAM ASICS TRAIL :-)



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